ЛФК

Лечебная физкультура

section-064d32a

Что такое лечебная физкультура?

Современная медицинская методика, основывающаяся на выполнении определенных физических упражнений.

Кому показана лечебная физкультура?

Особенно эффективна для людей с суставными патологиями, с нарушением физического развития и при реабилитации.

Возрастные ограничения

Лечебная физкультура подходит любым пациентам, которые могут двигаться самостоятельно — то есть метод не предназначен для младенцев до года и лежачих больных.

Основная задача ЛФК

Получить терапевтический результат с помощью активных и пассивных движений, в зависимости от ситуации.

Продолжительность занятий

План лечения строится индивидуально и имеет различную продолжительность. В среднем курс длится от 1 до 3 месяцев.

Эффективность

Регулярное занятие ЛФК способствует продлению жизни и улучшению ее качества. После курса вам будет предложен комплекс домашних тренировок.

section-7b4b3be
Динамические растяжки 60 минут 1 300 
Слинг-терапия Levitas 60 минут 2 000 
Показания к применению у взрослых:
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Заболевания органов дыхания
  • Заболевания органов пищеварения
  • Нарушение обмена веществ
  • Заболевания суставов
  • Остеохондроз
  • Дефекты осанки, сколиоз, плоскостопие
  • Травмы опорно-двигательного аппарата
  • Заболевания нервной системы
  • Восстановление после операций
  • Профилактика заболеваний у людей среднего и пожилого возраста

  • Показания к применению у детей:
  • Дефекты осанки, сколиоз, плоскостопие
  • Рахит
  • Частые простуды
  • Затрудненное носовое дыхание (дыхание ртом)
  • Профилактика сердечных заболеваний
  • Восстановление после травм

  • Противопоказания:
    Существует ограниченный список противопоказаний. Лечебная физкультура не показана в остром периоде любых заболеваний, при кровотечениях, травмах.
    Также нельзя выполнять комплексы лечебной физкультуры:
  • При высокой температуре
  • Если есть признаки интоксикации
  • При эмболиях и тромбозах
  • Когда ярко выражен болевой синдром
  • При высоком артериальном давлении
  • При наличии у больного злокачественного
  • новообразования, если не были применены радикальные способы терапии
    Лечебный комплекс следует выполнять спустя час после приема пищи. Сокращать это время не рекомендуется. В процессе занятий можно пить небольшими порциями воду. Средняя продолжительность одной тренировки – 35-40 минут. Выполнять лечебный комплекс упражнений надо регулярно, потому что бессистемные занятия не дадут ожидаемого результата. Следует уделить внимание и такому моменту, как форма. Для занятий лучше использовать свободную одежду из натуральных тканей. Обувь должна быть удобной. Занятия можно проводить как в обуви так и в носочках.
    86884380