Лечебная физкультура

Что такое лечебная физкультура?

Современная медицинская методика, основывающаяся на выполнении определенных физических упражнений.

Кому показана лечебная физкультура?

Особенно эффективна для людей с суставными патологиями, с нарушением физического развития и при реабилитации.

Возрастные ограничения

Лечебная физкультура подходит любым пациентам, которые могут двигаться самостоятельно — то есть метод не предназначен для младенцев до года и лежачих больных.

Основная задача ЛФК

Получить терапевтический результат с помощью активных и пассивных движений, в зависимости от ситуации.

Продолжительность занятий

План лечения строится индивидуально и имеет различную продолжительность. В среднем курс длится от 1 до 3 месяцев.

Эффективность

Регулярное занятие ЛФК способствует продлению жизни и улучшению ее качества. После курса вам будет предложен комплекс домашних тренировок.

Стоимость

Динамические растяжки	60 минут	1 300
Слинг-терапия Levitas	60 минут	2 000

Показания и противопоказания

Показания к применению у взрослых:

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболевания органов дыхания

Заболевания органов пищеварения

Нарушение обмена веществ

Заболевания суставов

Остеохондроз

Дефекты осанки, сколиоз, плоскостопие

Травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания нервной системы

Восстановление после операций

Профилактика заболеваний у людей среднего и пожилого возраста

Показания к применению у детей:

Дефекты осанки, сколиоз, плоскостопие

Рахит

Частые простуды

Затрудненное носовое дыхание (дыхание ртом)

Профилактика сердечных заболеваний

Восстановление после травм

Противопоказания:
Существует ограниченный список противопоказаний. Лечебная физкультура не показана в остром периоде любых заболеваний, при кровотечениях, травмах.
Также нельзя выполнять комплексы лечебной физкультуры:

При высокой температуре

Если есть признаки интоксикации

При эмболиях и тромбозах

Когда ярко выражен болевой синдром

При высоком артериальном давлении

При наличии у больного злокачественного

новообразования, если не были применены радикальные способы терапии

Правила занятий

Лечебный комплекс следует выполнять спустя час после приема пищи. Сокращать это время не рекомендуется. В процессе занятий можно пить небольшими порциями воду. Средняя продолжительность одной тренировки – 35-40 минут. Выполнять лечебный комплекс упражнений надо регулярно, потому что бессистемные занятия не дадут ожидаемого результата. Следует уделить внимание и такому моменту, как форма. Для занятий лучше использовать свободную одежду из натуральных тканей. Обувь должна быть удобной. Занятия можно проводить как в обуви так и в носочках.