110

Нарушения осанки ― это целый ряд врождённых и приобретённых состояний, которые проявляются в искривлении оси позвоночного столба.

Вопрос о нарушениях осанки является одним из самых актуальных для современного общества из-за малоподвижного образа жизни. Из-за того, что стандарты школьной мебели отсутствуют, учащаются случаи нарушения осанки у детей.spina-skolioz-osanka

Почему правильная осанка – это важно?

Правильная осанка является признаком физического здоровья и проявляется в правильном положении головы, а также в симметричности:

  • плечевого пояса и лопаток;
  • углов талии;
  • таза;
  • бедер;
  • ягодичных складок.

Особенно опасны нарушения осанки в детском возрасте, поскольку они могут стать причиной серьёзных деформаций в будущем. Важность правильной осанки сложно переоценить, ведь она позволяет равномерно распределять нагрузки на позвоночник, а значит ― исключает целый ряд заболеваний. Благодаря ей существенно снижается риск нарушений работы внутренних органов, грудной клетки и брюшной полости.

Причины нарушения осанки

Наиболее распространённым фактором возникновения нарушения осанки является неправильная поза в школе за партой и дома во время выполнения домашнего задания, некорректное положение тела при работе за компьютером и прочее. Помимо этого, нарушения осанки возникают вследствие:

  • родовой травмы шеи и таза;
  • врождённых и приобретённых патологий, аномалии развития позвонков и соединительной ткани;
  • травм позвоночника;
  • вынужденные и неправильные положения тела;
  • плохо развитого мышечного корсета спины.

 

Виды нарушения осанки

В зависимости от симптомов принято выделять следующие виды нарушения осанки:

  • сутулость — характеризуется чрезмерным изгибом позвоночника в грудном отделе и передним положением плечевого пояса вперед;
  • плоская спина — характеризуется уменьшением всех физиологических изгибов позвоночника, смещением грудной клетки вперёд, нарушением амортизации при движениях и передачи нагрузок на весь позвоночный столб;
  • плосковогнутая спина — характеризуется уменьшением грудного кифоза при нормальном или увеличенном поясничном лордозе, смещением таза назад и крыловидными лопатками.

Диагностика

При подозрении на нарушение осанки необходима консультация остеопата или мануального терапевта.
Во время осмотра врач обращает внимание на такие критерии:

  • положение головы;
  • положение плечевого пояса и лопаток;
  • симметричность углов талии;
  • симметричность таза и бедер;
  • отклонение остистых отростков от средней линии;
  • симметричность ягодичных складок;
  • форма грудной клетки (выпуклая или вогнутая);
  • симметричность реберных дуг.

Специалист обязательно проведет осмотр позвоночника в нейтральном положении стоя, при наклоне туловища вперед, а также при боковом наклоне.
Для уточнения нарушений может назначаться рентгенография позвоночного столба в двух проекциях.

Лечение нарушения осанки

Нарушения осанки носят функциональный (обратимый) характер, поэтому лечебные мероприятия проводятся в двух направлениях: создание крепкого мышечного корсета и обучение рациональным двигательным стереотипам.

В Медицинском центре «Остеомед» используются (в разных соотношениях по ситуации) следующие методы:

Профилактика нарушения осанки

Лучшая профилактика – подходящее по возрасту спальное место с ортопедическим матрасом и подушкой, одежда и обувь на устойчивой подошве, ношение рюкзака вместо портфеля, достаточное освещение учебного/рабочего места.
Детей с неправильной осанкой должен наблюдать квалифицированный специалист, рекомендации которого следует неукоснительно выполнять. Необходима достаточная физическая активность, спортивные занятия, игры с физической нагрузкой.

Специалисты Медицинского центра «Остеомед» проведут диагностический осмотр пациента любого возраста, подскажут все необходимые меры для коррекции осанки. В центре применяются инновационные методики диагностики и лечения. Обращайтесь к нам, мы знаем как сделать осанку ровной!

Записаться в Медицинский центр «Остеомед» можно на сайте или по телефону.

86884380